Med i cimet – prirodni lek za zdravlje i mršavljenje

Kombinacija meda i cimeta se već vekovima koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih brojnih zdravstvenih benefita. Ova prirodna mešavina može pomoći u lečenju raznih bolesti, poboljšanju imuniteta, a čak i u procesu mršavljenja. U ovom članku ćemo detaljno istražiti kako med i cimet deluju na organizam i kako ih pravilno koristiti.

Lekovita svojstva meda i cimeta

Med i cimet poseduju snažna antibakterijska, antivirusna i antiinflamatorna svojstva. Ova kombinacija se može koristiti za:

• Lečenje artritisa i smanjenje bolova u zglobovima
• Poboljšanje imuniteta
• Smanjenje holesterola
• Lečenje infekcija mokraćnog mehura
• Ublažavanje zubobolje
• Lečenje kožnih problema
• Poboljšanje probave
• Smanjenje simptoma prehlade i gripa

Kako koristiti med i cimet za različite zdravstvene probleme

Artritis i bolovi u zglobovima

Mešavina od jednog dela meda i dva dela mlake vode sa dodatkom male kašičice cimeta može se masirati na bolne zglobove. Bol se smanjuje već za nekoliko minuta. Takođe, uzimanje jedne šolje tople vode sa dve kašike meda i jednom kašičicom cimeta ujutru i uveče može pomoći u lečenju hroničnog artritisa.

Gubitak kose

Za jačanje korena kose i sprečavanje gubitka kose, pripremite smesu od toplog maslinovog ulja, jedne kašike meda i jedne kašičice cimeta. Nanosite je na kosu 15 minuta pre pranja.

Infekcije mokraćnog mehura

Dve kašike cimeta i jedna kašičica meda u čaši mlake vode uništavaju bakterije u mokraćnom sistemu.

Zubobolja

Mešavina od jedne kašičice cimeta i pet kašika meda nanosi se na bolni zub tri puta dnevno.

Holesterol

Dve kašike meda i tri kašičice cimeta u 4-5 dl čaja mogu smanjiti nivo holesterola za 10% u roku od dva sata.

Prehlada i kašalj

Jedna kašika toplog meda sa kašičicom cimeta tri puta dnevno leči hronični kašalj i čisti sinuse.

Mršavljenje

Za gubitak težine, pijte smesu od dve kašike meda i jedne kašičice cimeta u šolji vrele vode ujutro na prazan stomak i uveče pre spavanja. Redovna upotreba ove mešavine sprečava nakupljanje masti u telu.

Ostali benefiti

Med i cimet takođe pomažu kod:

• Poboljšanja imuniteta
• Ublažavanja probavnih problema
• Lečenja kožnih infekcija
• Produženja životnog veka
• Uklanjanja prišteva
• Poboljšanja sluha
• Uklanjanja lošeg zadaha

Kako pripremiti čaj od meda i cimeta

Za opšte zdravstvene benefite, pripremite čaj od:

• 4 kašike meda
• 1 kašika cimeta
• 3 šolje vode

Prokuvajte vodu sa cimetom, ostavite da se ohladi na oko 40°C, pa dodajte med. Pijte 3-4 puta dnevno.

Bezbednost upotrebe

Iako su med i cimet prirodni proizvodi, treba ih koristiti uz određena ograničenja:

• Osobe sa alergijama na med ili cimet treba da izbegavaju ovu kombinaciju
• Dijabetičari treba da koriste med uz oprez
• Ne prekoračujte preporučene doze

Kombinacija meda i cimeta predstavlja moćno prirodno sredstvo koje može pomoći u rešavanju mnogih zdravstvenih problema. Redovna upotreba ove mešavine može značajno poboljšati kvalitet života i očuvati zdravlje na prirodan način.